¿Convives con una mascota? Si tu respuesta es que sí, entonces tenemos una buena noticia para ti. Porque según estudios recientes esta sería la clave para tener una mejor salud cognitiva.
Recientemente se publicó un estudio en la revista científica Journal of Aging and Health, en el que hay conclusiones bastante interesantes.
Para el análisis participaron personas mayores de 50 años, quienes convivieron con un animal de compañía por más de 5 años y notaron que estas personas tenían una mejor respuesta cognitiva.
La investigación de la Universidad de Michigan concluyó que los efectos de tener una mascota pueden ser no sólo beneficiosos para la salud mental y física. Además, puede jugar un papel importante en el envejecimiento de nuestro cerebro.
¿Cómo? Tras estudiar las respuesta de adultos mayores sobre 65 años, que habían convivido por más de 5 años con mascotas y otros que no; se dieron cuenta que quienes sí lo habían hecho tenían una memoria a corto y largo plazo mucho mejor que quienes tenían una edad similar y no compartían con mascotas.
Otra cosa interesante. También se pueden leer los resultados a la inversa: quienes tienen mejores funciones cognitivas, presentan mayor interés por convivir con una mascota.
En todo caso, no es nada nuevo este tipo de estudios. Según el psicólogo y académico de la Universidad de Western Carolina, Harold Herzog, la conexión entre humanos y animales provocaría “mayores tasas de supervivencia, menos ataques cardíacos, menos soledad, mejor presión arterial, mejor bienestar psicológico, menores tasas de depresión y niveles de estrés, menos visitas al médico, mayor autoestima, mejor sueño y más actividad física”.