Más estresados y con poco descanso: Chilenas y chilenos nos sentimos menos saludables que en 2021

¿Estás pendiente de tu salud? ¿Crees que andas mejor o peor que antes? Estas son preguntas que pueden ayudar a tener una idea general de los chilenos sobre su calidad de vida.

Y en el Día Mundial de la Salud, un estudio hecho por Activa Reasearch y Worldwide Independent Network of Market Research reflejó que las chilenas y los chilenos practicamos poco deporte y que nos sentimos estresados.

A esta conclusión llegaron luego de revisar las respuestas de una encuesta hecha a más de 33 mil personas en 39 países del mundo. La idea era tener una mirada global sobre nuestros hábitos saludables.

Y a nivel mundial, Chile no es el único país donde reconocemos que han disminuido nuestros hábitos saludables. En el caso nuestro, el promedio se mantiene estable en un 10%, mientras que a nivel mundial es del 4%.

Eso sí, en Chile tiene uno de los menores niveles de población que se considera saludable, muy por debajo del promedio americano que ronda el 74%. Mientras que la mayor cantidad de población que se considera saludable está en México.

Mujeres con menores niveles de vida saludable

¿Qué pasa con la percepción que hombres y mujeres tienen de u propio estilo de vida? Según el sondeo, el género femenino aseguró tener un estilo de vida menos saludable, muy distinto a lo que dijeron los varones.

Mientras que en el mundo el 80% de los hombres se declararon saludables o muy saludables, en Chile esa cifra llegó al 68%, al igual que el año pasado.

En el caso de las mujeres hubo una baja a nivel mundial respecto a la percepción de salud que alcanzó un 75%. En tanto, a nivel nacional, la cifra fue de 47%.

Si hablamos de edad, los hombres y las personas de entre 55 a 64 años se consideran saludables. Mientras que la percepción negativa de buena salud es menor entre adultos y niñas y niños que cursan educación básica.

Otro dato que llama la atención es que en Chile se consume menos alcohol que en otros lugares del planeta. Pero se sufre estrés con más frecuencia y se fuma más.

¿Cuál es la percepción que tienes de tu propia salud?.