¿Cómo vivir la segunda etapa de la vida con más seguridad, bienestar y disfrutando cada momento? ✨
En este capítulo de Estar Bien con Afife, conversamos con la querida actriz Luz Valdivieso sobre el paso del tiempo, los cambios que trae la perimenopausia y cómo ha aprendido a cuidarse y a mirarse con mucho menos juicio que cuando tenía 20 o 30 años.
Luz comparte su experiencia personal con la llegada de la perimenopausia, la importancia que han tenido el ejercicio de fuerza, el cuidado de su piel y la búsqueda de tranquilidad en esta nueva etapa. Una conversación cercana sobre autoestima, bienestar, maternidad, salud y la importancia de vivir el paso del tiempo como una oportunidad para disfrutar más.
Un nuevo capítulo de Estar Bien con Afife, presentado por Vichy, junto a Radio Romántica