Estudio señala que el ejercicio y la actividad física puede reducir en un 25% el riesgo de sufrir Parkinson en mujeres

Es bien sabido que el deporte y la actividad física, sin la necesidad de realizarse en nivel intenso, conllevan beneficios en la salud corporal y mental; pero además, de acuerdo a un reciente estudio, el hábito también puede ayudar a reducir el riesgo a padecer Parkinson.

De acuerdo a información de la Organización Mundial de la Salud, el Parkinson es una afección degenerativa del cerebro asociada a síntomas motores  como lentitud de movimientos; temblores; rigidez; trastornos de la marcha y desequilibrio, y a una amplia variedad de complicaciones no motoras (deterioro cognitivo; trastornos mentales; trastornos del sueño; y dolor y otras alteraciones sensoriales).

Según la investigación que se publicó en la revista médica Neurology, el cual se especializa en enfermedades del sistema nervioso, el ejercicio físico ocasionó que la población femenina que lo practica tuviera una tasa un 25% menor de la enfermedad, esto en comparación a quienes no acostumbran hacerlo.

El estudio evaluó hábitos de ejercicio de 95.354 mujeres hasta 20 años antes de un diagnóstico de Parkinson, con una edad promedio de 49 años. “Nuestros hallazgos muestran que la actividad física también podría contribuir a prevenir o retrasar la enfermedad de Parkinson”, explicó el investigador principal, el Dr. Alexis Elbaz a Medical News Today.

La información no deja de ser importante, ya que la OMS indica que en los últimos 25 años se han duplicado los casos de Parkinson en el mundo.