¿Es tu caso?: Especialista de la Universidad de Harvard explica cuántas veces hay que bañarse en la semana idealmente

Seguramente, muchas personas se han preguntado cuántas son las veces que hay que bañarse en una semana. Ante la incógnita, un profesional de la Universidad de Harvard dio una respuesta.

Según un estudio del doctor Robert H. Schimerling, editor de Harvard Health Publishing, entrar a la ducha todos los días podría acarrear consecuencias como irritaciones y picores en la piel, además de infecciones o reacciones alérgicas. Esto sobre todo por los productos que se utilizan.

En la misma línea, recalcaron la importancia del aseo bajo el agua de manera frecuente para limpiar la suciedad acumulada del día a día, sin embargo, la idea es no excederse de los límites.

Teniendo en cuenta eso, los expertos indican que bañarse cuatro veces a la semana es el número apropiado. En el caso de las personas que realizan más actividad física o que concentran más residuos, la cantidad de limpiezas puede aumentar.

Por otro lado, aconsejaron que se desarrollara la costumbre de hacer duchas cortas, con agua tibia y concentrándose en las zonas de la axila y la ingle.