Los beneficios que trae el descanso en la productividad en el trabajo

El descanso es algo primordial para toda persona, ya que sin este tiempo de ocio o relajo no rendimos de la mejor manera en diferentes aspectos de la vida. Ya que se nota la diferencia cuando tus trabajadores tienen vacaciones, tiempo libre y a la vez es necesario para la salud mental y emocional

Según el estudio “Vacaciones de los Trabajadores 2023”, hecho por la Mutual de Seguridad, un 35% de los trabajadores en Chile están insatisfechos con la calidad de vida y descanso. Y esto se debe a que el 49% de los trabajadores no se toman vacaciones hace más de un año y el 21% hace dos años o más.

Las razones detrás de esta decisión de aplazar el descanso son la dificultad para financiar unas vacaciones; muchos no tienen acceso a vacaciones pagadas; no tienen disponibilidad de pedir días o temen a perder el trabajo.

La Directora de Recursos Humanos Sodexo Beneficios e Incentivos,  Francisca Herrera menciona que “El descanso laboral esta 100% relacionado en la calidad de vida de los trabajadores, por eso es tan importante tener un espacio para poder hacerlo”.

En España hicieron un estudio que consta de trabajar 4 días a la semana y esto trajo grandes beneficios el 71% de los trabajadores tenían menos “agotamiento”, el 39% aseguró tener menos estrés. Como en Reino Unido que hubo una reducción de horas de trabajo en un 20%, también logró grandes cambios donde se comprobó que la productividad mejoró en un 92%, por lo que se mantendrá ese cambio.