Vuelve el horario de invierno: ¿Cómo nos puede afectar?

Como todos los años se da por finalizado el verano y damos inicio para el horario del invierno, ya que los días se oscurecen antes por lo que algunos prefieren el cambio de hora.

Esta medida se implementará en en varios países del mundo, con el objetivo de buscar el ahorro energético y este cambio de hora se realizará a partir de inicios de abril.

El sábado 1 de abril se a las 24:00 horas, tendrás que retrasar tu reloj en 1 hora, volviendo a las 23:00 hrs. Cabe destacar que esta modificación será en todo el territorio nacional, menos en la región de Magallanes que mantiene el horario del verano.

¿Cuando termina el horario de invierno?

Según la norma se mantendrá el horario de invierno hasta 5 meses, y el 2 de septiembre habrá un nuevo cambio de hora en Chile, en que los relojes se adelantarán 60 minutos hasta la 1:00 am del domingo.

¿Cómo afecta el cambio de hora a las personas?

Especialistas de la salud avalan los efectos que podría tener en nuestro “ritmo circadiano”. O en lenguaje más simple, nuestro reloj biológico, pero además de eso, puede provocar irritabilidad, hasta un estado de ansiedad. Además, de somnolencia e incremento de los trastornos del sueño, también puede generar disminución de la concentración; trastornos del ánimo e incluso de alimentación.

¿Cómo afecta el cambio de hora en las mascotas?

Al igual que los humanos a los animales también  también se les cambia el horario de la alimentación ya que les aumenta o disminuye el apetito, están mas irritable y genera en ellos mayor nerviosismo.

La veterinaria experta de Pawer aseguró que “podemos acomodar los horarios de comida o dar algunos snacks y premios para disminuir la ansiedad, entre raciones”.