Entre lágrimas: Bella Hadid mostró en redes sociales cómo vive su ansiedad

Bella Hadid, una de las modelos más reconocidas en EE.UU y rostro de diversas campañas, se sinceró en sus redes sociales sobre su estado de salud.

A través de un post de Instagram, compartió 9 fotos en donde aparece llorando y por primera vez habló sobre las dificultades que tiene día a día para lidiar con su ansiedad y depresión.

”Las redes sociales no son reales”

En la publicación la modelo comentó lo difícil que es exponerse en redes sociales a diario. “Las redes sociales no son reales”, comentó la modelo.

“Ese sentimiento de sentir que no eres suficiente o ser inseguro es natural, pero a la vez, parece que nos lo enseñan. Todos los seres humanos somos diferentes, todos tenemos algo especial y único que ofrecer. Pero la gente se olvida que todo el mundo se siente prácticamente igual: perdido, confuso y no muy seguro de por qué está aquí. Es una ansiedad que todos intentamos esconder de alguna manera”.

“La enfermedad mental / el desequilibrio químico no es lineal y es casi como una montaña rusa de obstáculos que fluye… tiene sus altibajos y de lado a lado“, agregó.

Bella Hadid, reveló que padece una depresión grave desde que era una adolescente:

“Quiero que sepas que siempre hay luz al final del túnel, y la montaña rusa de emociones siempre en algún momento pasa. Me costó mucho entender eso, pero he tenido los suficientes bloqueos mentales como para saberlo a estas alturas”, admitió, asegurando que trabajar por cuidar la salud mental es clave para salir de situaciones como en la que ella se encuentra.

“Las redes sociales no son reales”, sentencia la modelo, refiriéndose a sí misma, “Para todos aquellos que lo estén pasando mal, por favor, recordarlo. A veces todo lo que tienes que escuchar es que no estás solo. Así que, de mí para ustedes: no estas solos. Los quiero, los veo, y los escucho”.

¿Qué es la ansiedad?

Según la Asociación de Ansiedad y Depresión, la ansiedad es uno de los desórdenes de la salud mental más recurrente en el mundo. Solo en Estados Unidos se estima que cerca de 40 millones de adultos se ven afectados.

Este tipo de desórdenes suelen provocar excesiva y persistente preocupación ante un sinnúmero de situaciones. Las personas con ansiedad suelen anticipar el desastre o estar constantemente preocupadas por diferentes ámbitos de su vida.

Afortunadamente, este trastorno puede ser muy tratado. Dependiendo de cada caso, se puede optar a psicoterapia, medicamentos o alternativas naturales.

La idea es poder encontrar una fórmula en la que estas sensaciones y miedo constante no se vuelvan un impedimento para realizar y disfrutar de la vida cotidiana.

Canales de Ayuda

Si es que estás pasando por un cuadro de ansiedad o sientes que necesitas de ayuda, puedes comunicarte con el número 600 360 7777 de Salud Responde del Ministerio de Salud, o revisar la información disponible en el sitio web.

¿Qué te parece?