¿Qué piensas cuando te ves al espejo? Estudio muestra que la mayoría de las mujeres están disconformes con su imagen física

¿Te miras al espejo? ¿Qué ves cuando lo haces? ¿Qué es lo primero que piensas cuando te enfrentas a tu imagen? Esa fueron algunas de las pregunta que un estudio hecho por las psicólogas Nerea de Ugarte y Sofía Paz Alvarado, del Centro de Estudios Interdisciplinario de las Mujeres analizó.

Una encuesta que mostró resultados que son preocupantes: de las 748 encuestadas un 99% (8 de ellas) dijo sentirse disconforme respecto a su apariencia física.

Esta fue una de las conclusiones del primer estudio de “Autoestima Política”, un tema que desde nuestra niñez es central en la construcción de la relación que tenemos con nosotros mismos.

Pero antes de conocer más resultados… ¿Qué es el autoestima política? Según lo que explica Nerea de Ugarte sería:

“El proceso de comprensión y toma de conciencia mediante el cual se internaliza, concientiza y redefine que la autoestima por años ha sido un dispositivo de control, subordinación y rentabilidad en nuestra cultura, utilizado por el mercado a través de las diferentes fuentes de aprendizaje social, para lucrar con las inseguridades que construyen, masifican e imponen”.

Entonces, lo que buscan con esta investigación es entender cada uno de los componentes que forman nuestra autoestima, y que “no es posible seguir entendiendo la autoestima como un proceso individual” es necesario involucrar factores sociales, estereotipos, entre otros. Así comenzamos a ver el autoestima como un fenómeno colectivo y político.

Los resultados

Mujeres de entre 15 y 72 años participó de la encuesta online que incluyó tres preguntas sobre “Autoestima Política”. Y con ella concluyeron lo siguiente:

• El promedio de edad en la que comenzaron a sentirse disconformes con su apariencia física fue a los 12 años. De hecho un  69,5% afirmó que entre los 7 y 13 años fue la primera vez que se sintieron incómodas con su imagen.
• Al responder la pregunta “¿Cuál es la primera palabra que se te viene a la cabeza cuando te miras al espejo?”, los conceptos que más se repitieron son “gorda” y “fea”.
• 60,3% de las mujeres dijo que al verse al espejo piensan en conceptos agresivos, siendo lo más recurrentes “cerda, asquerosa, deforme, demacrada, deteriorada, imperfecta, incompleta, insuficiente, repudio, vaca, indeseable, decepción”.
• Sólo el 29% de las participantes afirmó que al verse frente a Queun espejo piensa en conceptos autovalidantes como “bonita, linda, flaca, belleza”.

Resultados que nos hacen pensar en la manera en la que las mujeres muchas veces comenzamos a construir una relación con nosotras mismas. La mayoría del tiempo desde los modelos que por años imponen cómo debe ser alguien que es considerado bonito o socialmente aceptable, muchas veces distorsionando lo que vemos de nosotras mismas.

¿Cuál es la relación que tienes con tu apariencia física?