¿Estás embarazada? Combate la retención de líquidos con estos ejercicios

¡Hazlos y verás la diferencia!

Uno de los problemas que deben enfrentar las mujeres cuando se embarazan es la retención de líquidos. Y es que a medida que pasan los meses comienzan a notar hinchazón en sus extremidades, sobre todo en los pies, que son los que más sufren.

No obstante, para tu alivio, existen algunos ejercicios que te ayudarán a combatir esta molestia y sobre todo, aliviar la causante de las piernas hinchadas

Según sostuvo Aprende a ser Padres “puedes practicarlos a diario al llegar a casa, cuando el edema se nota más. El fisioterapeuta Rafael Vicetto, especializado en embarazo y posparto, nos explica cómo hacerlos”.

¡Mira!

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