Gala Caldirola volvió a responder tras ser criticada por ejercitarse durante el embarazo

¡Y tiene 12 semanas!

Todo va viento en popa con su embarazo. Al menos así lo dejó demostrado la ex chica reality, Gala Caldirola, a través de su cuenta de Instagram, revelando que había ido al médico para chequear su embarazo que ya tiene 12 semanas.

“Hoy fuimos a una revisión con la doctora y estamos felices!!!! Las cosas no podrían ir mejor! Estoy completamente entregada a ti ❤️ #12weeks #pregnant #lovely #baby #papis” (sic), escribió junto a la imagen, dándole una bella noticia a todos sus seguidores.

Pero eso no fue todo lo que escribió, ya que también se dio el tiempo de defender su postura en canto a los ejercicios. “Como mamá primeriza todo es nuevo para mí y desconozco donde tengo que poner límites y hasta donde puedo llevar una vida normal, por eso me dediqué a informarme y preguntar todo lo necesario a mi médico”, partió señalando.

Añadiendo que “soy una mujer que habitualmente hace deporte y tiene una vida activa, me aconsejó no dejar de hacerlo, modificando un poco la intensidad, y evitando deportes de alto impacto, lo cual NO incluye, un trote suave, o ejercicios de musculatura con un peso moderado”.

La novia del Huaso Isla es tajante en señalar que “si ya tienes el hábito y gracias a Dios tu embarazo ( como el mio❤️) va bien, es totalmente positivo ejercitarte y mantener una buena forma física, que es más, te ayudará en el momento del parto y en el post parto a recuperar la normalidad de tu cuerpo”.

Para finalizar, hizo una invitación a otras embarazadas a ejercitarse, desde lo personal Invito a todas las mujeres a quitarse la flojera y los prejuicios antiguos y entender que hacer deporte y alimentarse bien no solo se refleja en el cuerpo como algo “estético”, también internamente es un reflejo de salud. Verse bien es sinónimo de sentirse bien, solo tenemos un cuerpo, cuidémoslo. Y en mi caso es más saludable un embarazo activo en la justa medida que uno excesivamente sedentario.  Cada embarazo es diferente. Tú cuerpo es sabio, y te dice lo que necesita. Solo tienes que escucharlo y seguir consejos de un especialista! Así que no se asusten si me ven trotando, en mi caso todo está bien! Y espero que os sirva el dato a las nuevas mamás como yo! Nadie más que la propia mamá quiere cuidar de su bebe” (sic).

Sintiéndome agradecida con los que me seguís me doy el tiempo de leer vuestros comentarios que CASI siempre son con cariño Por ello gracias por todos los consejos,soy toda oídos. Pero me gustaría contaros en boca siempre de la doctora que está llevando mi embarazo. Como mamá primeriza todo es nuevo para mí y desconozco donde tengo que poner límites y hasta donde puedo llevar una vida normal, por eso me dediqué a informarme y preguntar todo lo necesario a mi médico. Soy una mujer que habitualmente hace deporte y tiene una vida activa, me aconsejó no dejar de hacerlo, modificando un poco la intensidad, y evitando deportes de alto impacto, lo cual NO incluye, un trote suave, o ejercicios de musculatura con un peso moderado. Si nunca has practicado deporte, o tienes un embarazo de riesgo, no es seguramente un buen momento para empezar con una rutina. Pero si ya tienes el hábito y gracias a Dios tú embarazo ( como el mio❤️) va bien, es totalmente positivo ejercitarte y mantener una buena forma física, que es más, te ayudará en el momento del parto y en el post parto a recuperar la normalidad de tu cuerpo. Desde lo personal Invito a todas las mujeres a quitarse la flojera y los prejucios antiguos y entender que hacer deporte y alimentarse bien no solo se refleja en el cuerpo como algo “estético”, también internamente es un reflejo de salud. Verse bien es sinónimo de sentirse bien, solo tenemos un cuerpo, cuidémoslo. Y en mi caso es más saludable un embarazo activo en la justa medida que uno excesivamente sedentario. Cada embarazo es diferente. Tú cuerpo es sabio, y te dice lo que necesita. Solo tienes que escucharlo y seguir consejos de un especialista! Así que no se asusten si me ven trotando, en mi caso todo está bien! Y espero que os sirva el dato a las nuevas mamas como yo! Nadie mas que la propia mamá quiere cuidar de su bebe❤️ #vidasana #myfirstbaby #pregnant #12weeks

Una publicación compartida por Gala Caldirola (@galadrielcaldirola) el

Video Destacado

RECOMENDADO PARA TI

Madre muestra cómo cambió su cuerpo en el embarazo debido a la retención de líquidos

Madre muestra cómo cambió su cuerpo en el embarazo debido a la retención de líquidos

Mujer rompe con los estereotipos de belleza y muestra su abdomen real a tres meses de ser madre

Mujer derriba estereotipos de belleza al mostrar cómo quedó su abdomen tras el parto

La conmovedora reacción de estos padres al ver por primera vez a sus hijos

La conmovedora reacción de estos padres al ver por primera vez a sus hijos