Sabrina Sosa revela el efectivo entrenamiento que sigue para bajar de peso

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Sabrina Sosa está decidida a bajar los kilos que subió durante su embarazo y a tonificar lo más que pueda su cuerpo. Al menos eso es lo que reveló a través de Instagram, mostrando la nueva técnica que encontró para quemar calorías en la comodidad de su hogar.

Hablamos de los famosos ejercicios de electroestimulación, en donde te colocas un traje con electrodos para que todos tus músculos trabajen. El trabajo consiste en realizar ejercicios durante 20 minutos tan solo dos veces a la semana para ver resultados inmediatos.

“Entrenando en casa! Me está siendo muy cómodo, ahorro mucho tiempo y no hace falta dejar solo a mi bebe, se entretiene mirando que hace su mami ☺️ #entrenamiento” (sic), escribió junto al video.

¡Mira!

 

https://www.instagram.com/p/BUXKlSzlK3E

 

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Utilizando su cuenta de instagram, la conductora de Instrusos, de La Red, Jennifer Warner, mostró un sencillo pero efectivo ejercicio para lucir unas piernas totalmente tonificadas. Se trata de las sentadillas, en la que cada músculo de las piernas se ponen en alerta.

¿Piernas tonificadas? Mira la rutina de ejercicios de Jennifer Warner para lograrlo