[VIDEO] Este es un correcto ejercicio para tonificar aún más tus abdominales

El cuidado del cuerpo es fundamental en la vida, no solo por lo físico sino que por un tema de salud.

Es por ello que en redes sociales abundan los diferentes tipos de ejercicios para tonificar tu zona abdominal y otras partes del cuerpo, las cuales te ayudarán a tener una mejor condición física así como un bienestar en salud.

Twitter se encarga día a día, así como las otras redes sociales, de enseñarte cómo hacer una correcta pauta de ejercicios, y este martes te traemos un ejercicio en específico: las sentadillas.

Dicho movimiento físico te ayuda con el trabajo de cuádriceps, femorales, pantorrillas, glúteos y cadera, así como por supuesto la zona abdominal, una de las más importantes del cuerpo.

MIRA EL EJERCICIO

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