Esta es la rutina de ejercicios que tiene a Maura Rivera con un cuerpo tonificado

Lo principal, es ser perseverante.

Para ser bellas hay que ver estrellas y eso lo tiene más que claro la bailarina Maura Rivera. No por nada utiliza la red social Instagram para mostrar las rutinas de ejercicios que realiza para mantenerse en forma luego de dos embarazos.

Es que sabemos que recuperar el cuerpo tras dar a luz es una tarea compleja para cualquier mujer, pero ojo, no es imposible. Así lo demostró ella en redes sociales, subiendo varis videos con distintos tipos de ejercicios que publica.

Pero eso no es todo, ya que bailarina también se somete a crioterapia, un tratamiento el cual consiste “en la aplicación de frío en el Criosauna, por un máximo de tres minutos. La persona se mantiene de pie, con la cabeza afuera y tiene completa movilidad”, sostienen en Cryosalud.

Muchos beneficios aquí en @cryosalud_crioterapia #www.cryosalud.cl

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Uno de los que más me mata 😥 pero me gusta 😏 @motioncenter

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Un fuerte entreno , terminado con trineo 😅💪🏼 @motioncenter

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Es cierto el dicho que 'cuando los niños están callados, es porque algo están haciendo'. Y así lo comprobó la bailarina, Maura Riveras, luego de ver qué estaban haciendo sus hijos detrás del sillón. Mark y Luciana se encontraban dibujando sus historias en la pared.

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La ex Reina de Festival de Viña, Nicole Moreno, más conocida como 'Luli', encantó a sus seguidores luego de mostrar su nuevo look. Ahora la instructora de zumba eligió un intenso rubio en desgrades, llegando a platinado. Su nueva imagen se llenó de elogios en Instagram

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