El método italiano que promete hacerte bajar de peso… ¿Lo conoces?

¡Y es más simple de lo que piensas!

El verano ya se empieza a despedir de nuestro país pero aquello no significa que tengamos que descuidar la línea. Si bien es en invierno donde más se sube de peso, lo cierto es que un famoso método italiano promete hacerte perder todos esos kilos de más indeseados.

Pero… ¿De qué se trata? Se llama la “passeggiata” y su procedimiento es muy simple: consiste en caminar. Así lo hacen las italianas para mantener la línea y al parecer, les ha funcionado bastante bien.

Lo que ellas hacen es caminar 15 minutos luego de cada comida. Pero ojo, que estudios lo avalan, ya que la Universidad de Exeter sostuvo que caminar alivia los deseos de ansiedad y los nefastos antojos… ¿Qué tal?