¿Conoces la dieta del huevo cocido? Puedes perder hasta 10 kilos en dos semanas

¿La harías?

Si bien el verano ya se está despidiendo de nuestro país, eso no significa que debamos despreocuparnos de nuestra alimentación, ya que es en los meses fríos donde una comienza a subir peso.

No obstante, si ya comenzaste con el modo invierno sin preocuparte de lo que estás comiendo, te tenemos una solución para que no sufras con esos kilitos de más. Y es que la efectiva dieta del huevo cocido te hará perder hasta 10 kilos en dos semanas.

Según señaló Genial.guru, esta dieta te permitirá acelerar tu metabolismo y lo mejor de todo, quemar grasa. Eso sí, debes tener en cuenta que debes tomar al menos 8 vasos de agua al día, y lo principal, no comer comida chatarra durante las dos semanas que dura.

¡Mira la dieta!

Lunes

Desayuno: 2 huevos cocidos y una fruta cítrica.

Almuerzo: 2 patatas dulces y 2 manzanas.

Cena: 1 plato grande de ensalada y pollo.

Martes

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.

Almuerzo: Verduras verdes y ensalada de pollo.

Cena: Ensalada de verduras, 1 naranja y 2 huevos cocidos.

Miércoles

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.

Almuerzo: Un poco de queso, 1 tomate y 1 patata dulce.

Cena: Ensalada y pollo.

Jueves

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.

Almuerzo: Una fruta.

Cena: Algo de ensalada y pollo al vapor.

Viernes

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.

Almuerzo: Vegetales hervidos y 2 huevos.

Cena: Ensalada y pescado a la parrilla.

Sábado

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.

Almuerzo: Una fruta.

Cena: Pollo y vegetales al vapor.

Domingo

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.

Almuerzo: Ensalada de tomate, vegetales al vapor y pollo.

Cena: Vegetales al vapor.

 

Al terminar la semana, debes volver a repetirla.

 

*Antes de hacer cualquier dieta o probar algún tipo de alimentación, lo primero que debes hacer es consultarlo con tu médico.