5 vegetales para limpiar el cuerpo después de las fiestas de fin de año ¡Conócelos!

¡Son todos muy ricos!

Como bien dice el dicho “lo comido y lo bailado no lo quita nadie”, pero esos kilitos de más que quedaron tras las celebraciones de fin de año sí que son difíciles de eliminar.

Y es que entre los aperitivos, la bebida, el asado y el comer en abundancia, provocaron que muchas subieran entre uno y dos kilos… ¡Pero no desesperes! No todo está perdido, solo debes incorporar determinados vegetales para poder purificar tu cuerpo y deshinchar la barriga ¡Mira!

1- Acelga: Es excelente, ya que te ayudará a eliminar las toxinas que quedaron en tu cuerpo y además reducirá la inflamación del vientre.

2- Apio: Es rico en aceites que estimulan la depuración del cuerpo, además de favorecer la pérdida de exceso de líquidos.

3- Rúcula: Este alimento es bajo en calorías y reduce la presión sanguínea.

4- Pepino: Ayuda a la inhibición de las enzimas que provocan la hinchazón.

5- Alcachofa: Es un desintoxicante por excelencia, ya que provocan que el cuerpo elimine toxinas.