6 increíbles beneficios de la risoterapia para tu salud ¡Conócelos!

¡Conócelos!

No cabe duda que sonreír es una de las cosas que más nos hacen sentir bien y que es gratis. Y es que en tiempos donde reina el estrés, el cansancio y la ansiedad, una sonrisa puede ser capaz de alegrar el día.

Y es que son tantos los beneficios de reír, que a continuación enlistamos los mejores para tu cuerpo y alma ¡Conócelos!

1- Relaja al organismo y favorece al corazón y al sistema circulatorio.

2- Reír inhibe los cuadros de estrés y ansiedad.

3- Mejora la autoestima y la seguridad en nosotros mismos.

4- Favorece los ambientes de paz y tranquilidad.

5- Reír alivia los síntomas de la depresión.

6- Tiene un efecto analgésico debido a la liberación de endorfinas.

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