Thalía se luce con marcado abdomen a sus 44 años ¡Este es su secreto!

¡Sí se puede!

Tiene 44 años y está más estupenda que nunca. Y es que la cantante mexicana Thalía ha sorprendido a todos sus fans al mostrar su escultural cuerpo, sobre todo su abdomen de acero.

Y ante la insistencia de sus seguidores, la actriz decidió contar su secreto para mantenerse bella. Fue en Instagram donde señaló que lo principal es la alimentación.

“Ganas y disciplina. A los que me han estado preguntando cómo se logra seguir así, la respuesta no es nada nuevo: comer sano es el 85% del éxito. Mucha proteína, no pan o arroz o postres 😫😤(solo dos días a la semana 🍕🍝🍦🍮🍩) Muchos vegetales. Agua!!! Mucha agua!!! Y a mover el cuerpo! Bailar, saltar la cuerda, correr, caminar, ir en bici 🚴 En mi caso pesas y yoga 👍💪 y ser positivo en la vida. Con fuerza de voluntad y ganas, si se puede 😉 Trata de hacerlo por dos meses y tendrás un nuevo estilo de vida en menos de lo que piensas”, había señalado hace unos meses la cantante.

Y el ejercicio también es parte de la vida de la artista, quien en Youtube compartió una entretenida rutina de cardio para quemar grasa ¡Mira!

Video Destacado

RECOMENDADO PARA TI

Belén Mora mostró su nueva silueta en las playas de México

Belén Mora mostró su nueva silueta en las playas de México

Ex chica Rojo revela los ejercicios que realiza… ¡Con 36 semanas de embarazo!

Ex chica Rojo revela los ejercicios que realiza… ¡Con 36 semanas de embarazo!

Utilizando su cuenta de instagram, la conductora de Instrusos, de La Red, Jennifer Warner, mostró un sencillo pero efectivo ejercicio para lucir unas piernas totalmente tonificadas. Se trata de las sentadillas, en la que cada músculo de las piernas se ponen en alerta.

¿Piernas tonificadas? Mira la rutina de ejercicios de Jennifer Warner para lograrlo